Cuidando la mente

La situación de estos días, que nos mantiene aislados en casa, compartiendo espacio  niños y adultos nos obliga a aprender nuevas estrategias de enfrentarnos a ella.
Desde Orientación Andújar, nos ha llegado el siguiente documento de la educadora social y psicóloga Elena San Martín Suárez en el comparte algunos consejos para afrontar este nuevo reto que estamos viviendo. Clicando en la imagen se tiene acceso al documento.
Esperamos que os sea de utilidad.